一旦患上抑郁症之后，就会引发夜晚失眠和白天无精打采的问题，这个时候必须要采取恰当的方法进行干预治疗，避免病情的持续恶化而引发严重的后果。

2、脊椎病

对于当代的人来说，几乎每个人每天都是手机不离手的。如果长时间低头玩手机的话，脊椎的间隙就会变得狭窄，进而引发脊椎方面的疾病。

当患上脊椎病之后颈动脉就会受到压迫，进而引发脑供血不足，整个人也会觉得昏昏沉沉的没有精神。

建议大家在平时的生活当中，不要保持同一个姿势太长时间，每隔半个小时就站起来活动一下，让自己的脊椎得到较好的放松。

3、脑血管疾病