在平时可以看看自己脚部的颜色，正常情况下，脚底是红润有光泽的，但是如果在一段时间内，发现自己脚底颜色变得煞白。

其实这也是由于肝肾受损或者是尿酸升高的表现，因为体内尿酸升高，很容易导致血液堵塞，这样就会导致血液无法输送到脚部神经，也会引起短暂性缺血，脚部发白的问题。

3、尿酸高低，痛疼感是否强烈

尿酸升高的话，脚部不仅伴随出现疼痛的情况，而且还会在一段时间内，形成缺血，出现类似抽筋或者是痉挛的问题。

所以在生活中，如果发现自己脚部疼痛感相对比较剧烈，这也是尿酸升高的表现，一定要尽早去医院检查治疗，避免忽略了，影响身体。

4、尿酸高低、脚趾甲变化