原来，这位阿姨患有严重的颈椎病，导致头部眩晕和偏头疼。她总是自嘲说她是“快报废的老机器”。

和这位阿姨经常聊天，慢慢就知道了，她30多岁时便患了右侧肩周炎和腰间盘突出，导致肌肉僵硬，甚至轻微拉伸或是转体，也会抽筋。她的两个膝关节经常积水、囊肿，所以在她的手提包里，总是装着止痛药。

两年前，阿姨的先生脑部血管瘤破裂，成为了植物人。阿姨怕自己的身体垮了，没人照顾先生。她有个儿子，但儿子在香港工作，一年也难回来一趟。

阿姨每天清晨到医院去照看丈夫，然后来健身中心锻炼，每周还要上几个小时私教课。此外，她还在上老年大学，学习书法、朗诵，现在还在学乐器——葫芦丝。

热爱生活，与年龄无关。每次见到这位阿姨，我都感到由衷敬佩。老人家仍然在努力，我们这些年轻人还有什么可抱怨的？

在健身中心，我还结识了一名女孩。为了减肥，她尝试过跑步、节食，没想到体重没下降，反而得上了颈椎病，只好来练瑜伽。

我还认识一位编剧，挺年轻的，才华横溢，特别高产，不久前却猝死了。她总和我说，一定要早点休息，不要熬夜。可她自己却一直在熬夜，患上了严重的颈椎病。我让她练瑜伽，她说没时间，如果当时我多劝劝她，也许结果会不同。但现在说什么也没用了，真是很后悔。

据说国内练瑜伽的人数已超1250万人，市场规模达到322.1亿元。这几年来，瑜伽训练的市场年增长速度都在20%以上，真是太火了。