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秋葵不宜与哪些肉类一起食用 秋葵的相克食物

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  有很多妈妈在小的时候都会给孩子吃一些秋葵,因为秋葵是非常有营养价值的一种蔬菜是比较适合孩子吃的,而秋葵这种蔬菜又被称作为蔬菜皇后,秋葵虽然他的外形看起来并不是特别的吸引人,但是他吃起来味道确实特别好的,营养价值也比较高,那么秋葵不能和什么一起吃?

  秋葵不宜与哪些肉类一起食用

  秋葵性寒,属于寒性食物,故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一起烹饪或进食,容易导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适反应。

  1.凉性肉食

  水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

  2.寒性肉食

  鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、乌鱼、章鱼。

  秋葵不宜与哪些蔬菜一起食用

  秋葵自身属于寒性食物,所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。

  1.凉性蔬菜

  西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。

  2.寒性蔬菜

  慈姑(微寒)、马齿苋、空心菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

  秋葵不宜与哪些水果一起食用

  在食用秋葵后胃多处于虚寒状态,这时不宜食用寒、凉性的水果,容易导致消化不良和腹泻。

  1.凉性水果

  苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

  2.寒性水果

  柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。


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