秋季孩子应该多补什么？秋季养生妙招

秋天是儿童身体发育关键的时期，在这个时候孩子的身体成长都比较迅速，补充营养有助于孩子的成长健康，并且能预防生病，作为秋天给孩子补充营养的时候，要考虑到荤素搭配，这是非常重要的，不能只吃肉忘记蔬菜。那秋季孩子应该多补什么？

来源:东方养生06-20

中老年应该吃什么？有哪些食物推荐

中老年人的食物选择对于保持健康和预防慢性疾病非常重要。随着年龄的增长，人体的代谢率和消化能力都会下降，所以中老年人需要合理的饮食安排，保证摄入各种营养素，维持身体健康。以下是中老年人应该吃的食物：

来源:东方养生06-20

吃完菠萝难受怎么缓解？怎么避免吃菠萝胃不舒服

菠萝是一种非常受欢迎的热带水果，夏天的菠萝吃起来非常香甜，而且能够补充丰富的营养，但是有的人吃了菠萝会出现胃痛的情况，这无外乎几种情况，有可能是一次性吃的太多了，或者是空腹吃菠萝了，亦或是吃了没有成熟的菠萝等等，那么吃了菠萝胃难受该如何解决呢？

来源:东方养生06-20

秋季应该喝什么粥好，秋季能喝什么粥

现在医生都提倡我们要在秋季多喝一些粥，因为秋天喝粥能养胃养身还能润肺滋补，对身体有很多的功效，不过秋天具体要喝哪些粥，还是要看个人身体状态的，因为每个人的身体情况会不一样，所以大家在饮食方面自然也很难去调整。

来源:东方养生06-20

两岁半宝宝可以吃什么？适合吃的食物有哪些

小孩子在2岁半的时候，身体各方面的节能已经开始趋向于完善了，尤其是消化功能，所以2岁半的宝宝在饮食上也可以从母乳和奶粉之类的过渡到大人所吃的食物了。那两岁半宝宝可以吃什么？

来源:东方养生06-20

蜂蜜有壮阳的作用吗？蜂蜜能壮阳吗

蜂蜜是非常受广大女性喜欢的一类食品，女人们使用蜂蜜主要有两种途径，最主要的途径是吃，另一种途径是外用护肤，比如在制作面膜的时候可以加入蜂蜜，喝蜂蜜水可以促进通便，能够辅助治疗便秘等等，实际上，蜂蜜的好处是非常多的，那么男人吃蜂蜜有没有壮阳功效呢？

来源:东方养生06-20

日常壮阳的食物有哪些？七种食物不容错过

男人们在年轻的时候，总以为自己身体很好，所以完全不注意调养，而且会做很多伤身体的事情，突然到了有一天，会发现自己肾功能不好了，性能力也大大下降了，这时候就会找一些壮阳的方法，比如传统的按摩就有壮阳功效，除此之外，男人们可以吃下列这些食物帮助壮阳。

来源:东方养生06-20

黑芝麻有什么功效，可以补肾壮阳吗

黑芝麻被誉为传统中医中的滋补食物，被认为具有滋补肾脏、壮阳的功效。以下是关于黑芝麻补肾壮阳的相关信息：黑芝麻富含多种营养物质，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素（如维生素E和维生素B群）、矿物质（如铁、锌、钙等）和膳食纤维。这些成分有助于提供能量、维持正常的机体功能和健康。

来源:东方养生06-20

鲈鱼炖豆腐做法，鲈鱼的功效与作用有哪些

鲈鱼是一种营养价值比较高的鱼的品种，它含有优质的蛋白，含有丰富的维生素a和维生素b，平时适当的吃一些对身体是非常有好处的，尤其是对于孕妇来说，有很好的养胎的作用，鲈鱼的做法也是比较多的，比较常见的家常菜就是鲈鱼蒸豆腐，做法简单，营养价值也很好，我们来了解一下鲈鱼炖豆腐的做法。

来源:东方养生06-20

玉米通便吗？玉米的作用

玉米是中国非常重要的粮食作物，玉米这种植物的适应性非常强，能够适应不同的气候和地理环境，所以在全国各地都有种植，每年到了夏天的时候，玉米地里面的玉米就成熟了，这时候的嫩玉米吃起来味道非常好，而且玉米的营养价值很高，具有很多食疗作用，那么吃玉米有没有通便作用呢？

来源:东方养生06-20

孕晚期能吃桃子吗？吃桃子有什么功效

桃子这种水果在生活中有很多种类，大家最熟悉的包括油桃、碧桃、蟠桃等等，这些桃子一般都在夏天成熟，所以夏天是吃桃子最好的季节，这时候的桃子吃起来非常香，价格也比较便宜，而且吃桃子可以补充丰富的营养，如蛋白质、出现胃等等，那么怀孕晚期的时候是否可以吃桃子呢？

来源:东方养生06-20

烫伤后吃什么恢复得快？烫伤后的饮食注意事项

一般情况下，合理的饮食是人体疾病的可以帮助人体的快速恢复，烫伤虽然常见，但是烫伤后引起的疼痛，让很多人都忍受不了，烫伤在及时治疗的时候，还需要在饮食上稍微多注意，如果饮食上不注意的话，是很容易造成创伤面很难愈合的现象，那烫伤后吃什么恢复得快呢?

来源:东方养生06-20

痛经可以喝蜂蜜水吗？有什么作用

痛经是很多女性在月经期间经常遇到的问题，它的原因可能有很多，如子宫收缩、内膜脱落引起的炎症等。蜂蜜水是一种受欢迎的饮品，常被人们认为具有一些缓解疼痛和舒缓痛经症状的功效。那痛经可以喝蜂蜜水吗？有什么作用？

来源:东方养生06-20

蜂蜜可以放冰箱吗？蜂蜜如何保存

蜂蜜是一种天然的能量来源，每100克蜂蜜中大约含有304卡路里。它富含碳水化合物，主要由葡萄糖和果糖组成。此外，蜂蜜还含有一些微量元素和维生素，例如钾、镁、维生素C和维生素B组。但是许多人都不知道蜂蜜如何保存，下面我们就看看蜂蜜可以放冰箱吗？

来源:东方养生06-20

痛风可以喝蜂蜜水吗？痛风喝蜂蜜水有效果吗

痛风是经常困扰人的一种严重的关节疾病，最常出现痛风的关节包括踝关节、膝关节、手腕关节以及肘关节等等，痛风发作的时候，患者的关节会出现明显的疼痛，严重的还会出现活动障碍，治疗痛风要从多方面做起，尤其是饮食的调理是最为重要的，那么患有痛风的人能不能喝蜂蜜水呢？

来源:东方养生06-20