秋来时天气忽冷忽热，导致机体免疫系统出现紊乱，这也会增加感冒发病的几率，所以，在秋季，得感冒，发烧是特别正常的事情。
而人体在感冒发烧的时候后由于体内的免疫细胞与外界病毒做抵抗，就会导致身体产生大量黏液出现咳嗽咳痰的现象。还是要提醒你，痰液的颜色其实也可以反映出身体的健康状况，你了解吗？
【对于“痰”你了解多少】
痰简单来说就是液体代谢的产物，正常情况下，从肺和气管分泌，从肺气管、咽喉咳吐而出。不过由于肺脏与外界相通，在吸空气的同时，会将空气中的粉尘、细菌一并带入人体。
呼吸道内存在少量无色、黏稠的液体，可以起到保湿、杀菌的作用。但当人体发生病理性改变，超过黏液防护能力时，就会出现黏液性质、颜色、气味上的改变。所以，正常人的痰，是有细菌的。有痰时，最好是及时咳出来。
在中医学方面，痰液又分为有形之痰和无形之痰两种之分，一类是由呼吸系统异常所发炎导致的痰液出现，称之为有形之痰；
所谓的无形之痰是长期吸烟导致的肺部炎症而咳出的痰液称之为无形；
无论是有形痰液还是无形痰液，都与自身的肺脏器官功能失调有关系，脾脏功能出现了一定的损伤，从而引起了体内的血液运行失常，由此痰液生出。
【黄痰是热，白痰是寒？】
如果自身咳嗽时咳嗽出来的痰液是白色并且非常黏稠的，这也说明是身体内死掉的白细胞，而身体正处于康复阶段，自己的抵抗能力还是比较健康的，当然如果自身没有感冒却咳出这种情况，有可能是湿气大所引起的。
以痰液、鼻涕为代表的一系列体液转黄，多提示存在细菌化脓性感染的可能。因此，患者出现黄痰症状，提示肺部存在化脓性感染。如果黄痰有向绿色转变的趋势，提示感染可能由绿脓杆菌引起。
但是有的人咳出的痰颜色虽然呈黄色，但是质地比较稀薄，而且日常饮食中并没有舌苔发红、口渴等症状，这不仅是热的表现，还有寒症。
尤其是早上起床时咳出的痰液呈黄色，这种颜色的痰在很多情况下是由于痰液在体内整夜憋住所致，这是很正常的。
可见体内形成痰的原因复杂多样化，当脾胃肺脏功能失调时会出现痰，另外当外部湿寒气入心身体时也会引发痰液。到底是湿还是热，还要具体情况具体分析。
医生提醒：咳出4类痰液，或许肺部受损了
铁锈色的痰液
可能是肺部出现感染，大叶性肺炎。大多数情况下是因为肺结核导致，当然也有的人是因为支气管过度扩张，肺部出现了红肿，或者是其他的细菌感染，所以要及时的重视起来，以免错过最佳的治疗时机。
黄绿色痰
人体在正常运转下，受到了外界的病菌感染，这些病菌在进入肺部后，会使肺部产生炎症，从而在咳嗽时，就会咳出黄绿痰液。
可能身体出现了化脓性的验证，重度的呼吸道感染。造成这样的情况也正是因为肺部出现了炎症或肝火旺盛，也会出现这种情况。
带有血丝痰
如果口腔没有受伤，发现痰液带有血丝，往往和肺结核、上呼吸道出血，急性支气管炎有关。
由于呼吸道或者是口腔部位出现了炎症所导致的，遭受了外界细菌的侵袭，人体肺部表皮组织细胞产生了一定的受损现象，严重时也导致了癌细胞的诱发。
黑色的痰液
老烟民感冒时所咳嗽的痰液均是黑色黏稠状。这是由于肺部的内部环境受到了有毒物质的侵染，肺部表皮组织沾染了大量的灰尘毒素物质，从而通过呼吸运动时向体外咳出的痰液发生了一定的变化
把痰吞进肚子里，对人有什么影响？
面对痰，有些人不在乎，经常咽喉痰。其实这种不在意的小动作对身体有一定的影响。
众所周知，痰液中有一定的毒素和细菌，这些痰液通常是由慢性的细菌感染所引起的，呼吸道分泌物形成痰液，存在大量的细菌以及病毒进入肺部以后会对于肠胃造成一些损伤，甚至会引起不适。
吐痰的时候也需要注意，尽量不要随地吐痰，如果没有注意，痰液中的细菌和病毒，会进入到空气中，易感人群吸入肺中之后，很容易引起感染，容易诱发各种疾病。
因此，喉咙里的痰，必须马上吐出来，吐痰的时候也需要注意，尽量不要随地吐痰，要用纸巾包起来，如果不注意，痰液中的细菌和病毒，会进入到空气中，易感人群吸入肺中之后，很容易引起感染，容易诱发各种疾病。
要想不咳痰，保护肺部健康很重要
——多喝水
多喝水对肺有好处。无论什么季节，体外的空气流动都会导致人体流失大量水分，为了及时弥补这些损失，人体每天要摄入足够多的水分，这样才能保持肺部和呼吸道的正常湿度。
——适当锻炼
运动锻炼可以有效的保护肺部，比如经常散步、慢跑、做广播操等有氧运动，可以让肺功能能够维持在一定的健康水平，提高肺部对外界的抵抗力；
——生活习惯
欲保护肺，首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免抽烟且尽量远离二手烟的环境，因为吸烟会对肺造成严重的损害。在天气多变及环境恶劣时，外出要佩戴口罩。
——饮食改变
多吃蔬菜水果，补充各种维生素，是非常重要的，因为随着经济条件的提高，生活水平的改善，人们都是鱼肉天天有，减少了蔬菜水果的摄入。比如莲子百合瘦肉、冰糖蒸梨、川贝雪梨猪肺等，都有一定的养肺护肺功效。
——好心态
患有肺病的人容易心情不好，不好的情绪反过来又容易伤肺，所以这样一个恶性循环会对肺部不断造成伤害。因此在生活中，大家要多笑一笑。笑起来的时候，胸廓扩张，肺活量增大，这样有助于宣发肺气，这对肺部的护理是非常有帮助的。