导语：“衰老是自然规律，任何人都无法抵挡岁月侵蚀。身体就如工厂器械，随着年龄的增长，各项机能逐步退化，胶原蛋白也逐渐流失。”
随着生活压力加大，社会节奏也会加快，很多人没有时间和精力去养生，导致衰老迹象更为明显，头发逐步花白，脸上皱纹日益明显。
除去头发花白较为明显之外，男性体毛还有一个地方也会变白，这就是鼻毛。“鼻毛变白”确实有可能与年龄有关，但还有其它原因。
第一点，防止灰尘。空气中时刻都有灰尘，鼻毛可降低灰尘进入通过鼻孔进入身体。鼻毛生长旺盛，对灰尘和细菌的抵抗能力越强。
即便部分细菌进入身体后，肠胃道中，也可分泌的胃液快速消灭。
第二点，保持湿润度。鼻腔粘膜可使内部保持湿润，有鼻毛可减少对鼻腔黏膜的损害，使外界空气与肺部快速流通，保持湿润度，防止鼻炎、鼻出血等。
第三点，嗅觉正常。鼻子是我们嗅觉系统重要组成，鼻毛可令嗅觉正常，使食物或者其他味道尽快传递给大脑，以便及尽快做出反应。
“鼻毛变白”与衰老有关吗？或许还与缺少营养成分有关，可多注意
如果鼻毛变白是正常衰老现象，那么人的头发、胡子、眉毛等也会有明显变化。根据相关数据显示，人正常情况下，在36岁后，鼻毛开始变白，50岁后，鼻毛基本上全部变白。
除去正常衰老现象有关之外，还有其他三种原因，也会令鼻毛变白，不妨了解一下。
基因是由父母基因共同决定，鼻毛变白同样与遗传因素有关，鼻毛属于体毛的一种，如果自己的父辈或祖辈，有早期鼻毛变白情况，下一代出现概率会很大。
据相关科研数据显示，情绪状态稳定与身体健康程度有直接关联，在情绪过度紧张、疲劳状态下，毛发供应营养物质也会降低。
从而导致肌肉痉挛，皮肤制造黑色素能力逐渐降低。即便色素分泌正常，如果输入渠道受到阻碍，鼻毛也会变白。
当身体内部部分营养物质缺乏，例如缺少维生素B1、B2、叶酸等物质，毛发也会逐渐变白，从而鼻毛逐渐变白。
第一点，饮食合理
人体有80%以上的疾病与饮食有关，保证营养均衡、饮食规律很重要。平时可多吃含有丰富膳食纤维的蔬菜，优质蛋白类的肉类等，荤素搭配。
这些食物中都含有大量的铁、铜、锌，磷等多种微量元素，这是合成黑色素的重要原料，可适量多吃。
第二点，保持心情愉悦
心情与身体抵抗力有重大关联，当心情低落、郁闷时，抵抗力下降，激素分泌也逐步紊乱，从而导致毛发逐渐变白。
平时要学会积极调节情绪、保持乐观，才能延缓衰老，降低毛发变白的可能。
第三点，定期体检
随着年龄的增长，毛发逐渐变白是自然规律。如果是某段时间突然变白，需要引起重视，以防病情加深，。养成定期体检好习惯，及时发现身体潜在疾病，早发现早治疗。
注意：男性如果发现鼻毛过长，有损个人形象，直接拔掉很容易引发毛囊炎，对身体不利，平时可用修理工具，适当进行修剪。
总结，鼻毛变白可能是正常衰老现象，也可能与遗传、情绪低落，营养物质缺乏有关。建议保持饮食规律，荤素搭配，并养成定期做体检的好习惯。#健康有知识#
来源：晓露医生