冠心病是存在于各个年龄阶段的，兼具危险性和突发性的一种心血管疾病，其得病率和死亡率均居世界首位。
但是我国患有包括冠心病在内的心血管疾病的人数就已经超过了3亿人次，其中死亡率更是占到了47%左右。可是同为冠心病大国的美国，发病率与我国不相上下，但是死亡率却相比于中国下降了34.4%。
这到底是什么原因造成的呢？
1、管理到位
美国政府对于患有冠心病等心脑血管疾病的患者提供全方位的治疗、帮扶和管理。而且美国冠心病患者在出院后可以继续接受治疗，直至完全康复。
而我国在后续治疗方面仍存在不足之处，而且国民对于心血管疾病的了解和预防意识较差，在饮食、作息方面仍存在很多不良的嗜好。
2、有效控制发病因素
其实很多疾病的出现都与生活中的不良嗜好有关，其中吸烟对于人体呼吸系统、消化系统以及心血管组织器官的危害就极高。
但是我国的吸烟人群数量却常年居高不下，总人数达到了惊人的3.5亿人次。而美国的吸烟率却只有不到20%。
同时，在肥胖率的控制方面，美国人也进行了有效的管理。为了降低肥胖风险，美国居民一改原先以肉和油脂为主的饮食习惯，养成了以谷物、果蔬为主的健康的饮食结构。
3、提倡有氧运动
科学研究发现，经常进行适当的有氧运动可以不仅能提高人体的免疫能力以及抵抗外界病毒侵害的能力，还能有效的防治高血压、高血脂、心脑血管疾病。
因此美国在最近的几十年间都大力的推行有氧运动，也因此使冠心病的死亡率得到了有效的控制。
由于冠心病的得病率和死亡率都极高，因此想要远离这种突发性的患病和死亡，就要尽早发现，尽早治疗。
我们可以通过冠心病的一些早期的症状，来判断自己的身体状况。
1、胸部疼痛
冠心病的最典型发病特征之一就是胸口部位出现间歇性且比较强烈的疼痛感，而且这种疼痛感会持续十几分钟到半个小时左右。
随着病情的加重，胸痛的时间也会大大增加。
2、头晕目眩
心脏部位是血液流通的中枢系统，主要负责促进血液的循环流动。一旦心脏出现问题，人体的供血功能就会出现障碍，从而影响到身体各个部位的正常运行。
导致供血不足、供氧不足、代谢异常、调节紊乱、头晕目眩等病症的出现。
总之，冠心病的危险性极高，想要避免被冠心病找上门来，除了需要提前了解其症状和表现，做好预防之外，还要注意日常生活的一些饮食和作息习惯。
例如，多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的水果蔬菜和豆制品，少吃高糖、高盐、高脂肪食物。
戒烟戒酒，减少酒精和尼古丁等有毒有害物质对身体的伤害。另外，多进行有氧运动，注意情绪的控制都可以有效的预防冠心病。
来源：快速问医生