正确使用避孕措施至关重要，而避孕套作为最常见的一种避孕工具，其完整性和正确使用直接关系到避孕效果及性病防护。然而，在使用过程中，避孕套可能会因为各种原因发生破裂，这不仅可能导致意外怀孕，还可能增加性传播疾病的风险。
一、如何检查避孕套是否破裂
发现异常马上检查:如果在性行为中感觉避孕套可能破了，或者有滑落情况，要立刻停下。时间越短越好，及时检查能判断是否有问题。停下后先别急着取下，稳定一下再操作。
用手捏一捏测试:取下避孕套后，先把开口处捏住封好。然后轻轻挤压避孕套中间部分，感受一下有没有空气流动。如果挤压时感觉空气很容易流出，或者避孕套鼓起来后很快变扁，可能有破洞。这是因为破损处会漏气，导致形状保持不住。
用水测试更准确:把用过的避孕套放进干净的容器里，倒入清水。用手轻轻挤压避孕套，观察水面有没有气泡。如果有连续气泡冒出来，说明有破洞，精液可能漏出过。这个方法能直观看到破损位置，是比较可靠的检查方式。
二、防止避孕套破裂的方法
选对尺寸很重要:避孕套大小要合适。太大容易滑落，太小会勒得太紧，动作时都容易破。购买前看产品标注的尺寸表，根据勃起后的阴茎粗细选。试戴时感觉松紧刚好，不勒也不掉，就是合适的。
用前查看保质期:每次使用前，先看包装上的生产日期和保质期。过期的避孕套材质会变脆，弹性下降，容易破裂。包装破损、鼓胀的也别用，可能里面的避孕套已经损坏。
润滑剂要用对类型:需要用润滑剂时，选水基或硅基的。水基润滑剂（如甘油成分）温和不刺激，容易清洗，不会腐蚀乳胶。硅基润滑剂润滑时间长，适合水下使用。别用油性润滑剂（如凡士林、橄榄油），油会分解乳胶，让避孕套变薄、出现小孔。
存放环境要合适:平时把避孕套放在阴凉、干燥、避光的地方，比如抽屉、盒子里。别放在阳光直射的窗台、车内等高温环境，高温会加速材质老化。也别和钥匙、剪刀等尖锐物品放一起，防止刮破包装。
学会正确使用步骤
拆包装：用手指轻轻撕开包装边角，别用剪刀、牙齿等尖锐物品，避免划破避孕套。
戴套方法：勃起后，捏住前端储精囊挤出空气，从龟头开始慢慢套到根部，确保完全展开，没有褶皱。戴反了就换一个新的，别翻转使用。
全程佩戴：从性行为开始到结束，避孕套都要戴着，中途别取下。动作别太剧烈，避免指甲、首饰刮到套体。
取下处理：射精后，趁阴茎没变软，捏住避孕套底部缓慢抽出，防止精液漏出。取下后打结包好丢进垃圾桶，别冲进马桶。
