紧急避孕药是在发生意外性行为，或者避孕失败之后，人们用来补救的办法。它安不安全，有哪些潜在的副作用，一直是大家特别关注的问题，尤其是和血栓风险相关的情况。近些年来，紧急避孕药和血栓风险之间到底有没有关系，引发了很多讨论。那紧急避孕药真的会让人得血栓的风险变高吗？
紧急避孕药会引起血栓风险吗
紧急避孕药里面主要是高剂量的孕激素，像左炔诺孕酮就是常见的一种。它的作用是抑制排卵，或者让排卵时间往后推，这样就能达到避孕的效果。从理论上来说，高剂量的孕激素可能会让血液变得更容易凝固，从而提高形成血栓的风险。不过研究发现，这种风险其实非常低，特别是对于偶尔才用一次紧急避孕药的女性来说。那些长期吃，或者经常吃含有雌激素的避孕药，比如常规口服避孕药的人，和血栓风险增加的关系更直接。而紧急避孕药因为使用次数比较少，所以总体来看，它带来的血栓风险相对就小一些。
人体的血液本来有一套自己的平衡系统，能保证血液正常流动，又不会轻易凝固。但是紧急避孕药里的高剂量孕激素进入身体后，可能会对这个平衡系统产生一点影响，让血液有更容易凝固的趋势。不过人体自身也有一定的调节能力，而且紧急避孕药不是天天吃，偶尔一次的影响有限。相比之下，长期吃含雌激素的常规口服避孕药，身体长时间受到药物影响，激素水平一直被改变，血液系统就更容易出现问题，形成血栓的风险也就更高。对于大多数只是偶尔因为意外情况使用紧急避孕药的女性，不用过于担心血栓风险，但也不能掉以轻心。
减少血栓风险的措施
咨询医生
在打算吃紧急避孕药之前，最好先问问医生。特别是那些本身就有一些可能增加血栓风险因素的女性，更要这么做。医生比较专业，他们知道每个人的身体情况不一样，能根据个人的具体状况，给出合适的建议。比如有的人可能本身血管就不太好，或者有其他一些健康问题，这些情况都可能影响紧急避孕药对身体的作用。医生了解这些情况后，能判断吃紧急避孕药对这个人来说安不安全，会不会增加血栓风险，然后告诉患者该怎么做。
避免频繁使用
紧急避孕药可不能当成平常避孕的方法来用。要是经常吃，可能会带来一些不必要的健康风险，血栓风险也可能会增加。前面说过，紧急避孕药里激素剂量高，经常吃会让身体反复受到这种高剂量激素的冲击。身体里的激素平衡被打乱，血液系统也会受到影响，这样形成血栓的可能性就会变大。所以为了身体健康，不要频繁使用紧急避孕药，还是要选择更合适的常规避孕方法。
生活方式调整
保持健康的生活方式，对降低血栓风险很有帮助。比如说要定期运动，运动能让身体的血液循环更好，血液流动顺畅了，就不容易形成血栓。饮食也要健康，多吃有营养的食物，少吃那些不健康的、油腻的东西。还有要戒烟限酒，烟和酒对身体都有不好的影响，会让血管变得不健康，增加血栓风险。戒烟限酒能让血管保持比较好的状态，减少血栓形成的可能。通过这些生活方式的调整，身体整体会更健康，就算偶尔吃了紧急避孕药，也能在一定程度上降低血栓风险。
监测身体反应
吃了紧急避孕药之后，要多留意自己身体有没有出现什么异常症状。像腿部疼、肿起来，或者呼吸的时候觉得困难，这些都可能是血栓形成的早期表现。如果发现有这些症状，一定要重视起来，赶紧去医院看看。早期发现血栓，治疗起来相对容易一些，能避免血栓带来更严重的后果。所以吃完紧急避孕药，关注身体反应，是很重要的降低血栓风险的措施。
