性生活之后腿软可能是正常现象，也可能是肾虚、滑膜炎所导致。
1、正常现象：患者射精时精神、身体处于兴奋状态，这时会消耗体内大量的能量，从而出现性生活之后腿软的情况。这种情况属于正常现象，患者经过充分休息后即可恢复。
2、肾虚：肾虚导致患者性生活之后腿软，主要是由于患者长期频繁熬夜，导致整个机体脏腑功能下降所引起。患者可以在医生的叮嘱下适量使用药物进行治疗，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
3、滑膜炎：患者患病后由于炎症的刺激，可能会引起膝关节的无力和小腿发软，从而导致性生活之后腿软。患者可以在医生的叮嘱下服药进行治疗，比如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
此外，患者患病期间饮食尽量以清淡、易消化为主，同时注意充分休息。
在夫妻生活之后，假如出現男士脚软的状况，极有可能会是肾亏，也和自身的身体素质有立即的关联，假如身体素质较为差，加上平时的衣食住行过度疲劳或是是肾亏，常有可能会致使男士在夫妻生活以后出現脚软的状况，因此应当到医院门诊请中医把脉来调养一下。
要是时间长的情况，或是连续做的情况下，就会出现这个情况的，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，用点补肾的药物看看效果。
一般出现身体发软无力，可见于身体虚弱，过度劳累，气血亏虚，微量元素缺乏等疾病导致。建议平时注意休息，避免劳累，避免性生活过频，注意饮食营养，看是否可以好转恢复。也可以到医院做一下血常规，血压，微量元素等检查，看是否有异常，根据检查采取药物治疗。
性生活后混身无力发软与体质虚弱，气血虚亏，肾虚精亏等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服五子衍宗丸，右归丸，补中益气丸等治疗。
人到中年，很容易出现勃起功能障碍，建议避免精神压力过大，注意休息，避免疲劳，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。避免滥用壮阳药物，多吃狗肉，鹿肉，生蚝，牛鞭。
