在发生性行为的时候，保护自己是很重要的，如果没有任何的保护措施，就有可能产生严重的后果，例如感染艾滋病、梅毒等传染性疾病。在 发生高危性行为之后，为了避免某些疾病发生，还可以通过一些措施进行补救。那么，高危性行为后如何自救？下面咱们就来看看吧。
发生高危行为后如何“紧急自救”？
世界卫生组织和美国疾病预防控制中心先后于2014年和2016年出版了HIV暴露后预防指南，指南中将恩曲他滨/替诺福韦复方制剂（在中国销售商品名为“舒发泰”）推荐作为成人及青少年暴露后预防的首选药物。
艾滋病阻断药物的应用应该注意什么？
1.风险评估
高危行为后需到正规医院的感染科或疾控部门由专业人士进行感染风险评估，如果评估暴露源是HIV阳性，就需要进行暴露后预防；如果暴露源HIV感染状况不明，但是高度怀疑自己有暴露风险，也需要进行暴露后预防；评估暴露源是HIV阴性则不需要进行。
2.应用阻断药物
高危行为后越早应用阻断药物治疗越好，越早应用可以使血药浓度能越早升高，保证在病毒进入血液前起效。目前有效的阻断时机应为高危行为后72小时，1~2小时之内最佳。如暴露后超过72小时病毒很可能已经进入血液，阻断成功的可能性非常小，则不再推荐暴露后预防。
3.按疗程服用
阻断药治疗期间患者的依从性非常重要，药物一定要用够28天的疗程，如果治疗不足28天，会极大地降低阻断成功率。同时也不建议延长治疗疗程。如果出现延迟服药或漏服药物，只要没有超过服药间隔时间的一半，则需立即补服；如超过间隔时间的一半，则无需补服，下次按时按量用药即可。
4.监测用药副作用
阻断治疗前需完善血常规、肝肾功能和筛查梅毒、乙肝、丙肝等与艾滋病有相似的传播途径的疾病，另外女性需进行妊娠测试。治疗期间需定期复查肝肾功能，监测和处理药物的副作用，一般在治疗2周后评估用药的安全性；另外需在4周、8周、12周和24周后检测HIV抗体，评估阻断是否成功。
5.饮食管理。清淡饮食，服药期间最好不要饮酒，以免酒精影响药物的吸收。
