不容置疑的是适度的开展夫妻生活对人体的身心健康具备协助功效，可是过多夫妻生活也是可能会造成一系列症问题有许多人到性生活次数的掌握上通常手足无措，由于有的大夫让其多过几回夫妻生活，而有的大夫却多方面限定，到底如何做才更合理呢？而性生活多久一次才算是身心健康的呢？
一些年轻夫妻，在蜜月旅行里基本上每天啪啪，在其中新婚夜，接连交欢4-5次，乃至大白天也关门性生活，但也应当适度地多方面控制，不适合过多。许多人调研，小伙夫妻生活的频次一般随年纪的增长而下降，在22-25岁期内，每星期3次；32-35岁，每星期2次；在41-45岁，降至每星期1次。自然，这仅仅个加权平均数。每一年龄段常有挺大区别，有的人多到一天多次，而另一些人则少到每个月一次。因此不可以仅从性生活頻率上去判断性生活是不是适当。
只是从生理学上而言，那不管男人女人，不管年纪尺寸，在造成性冲动时，要是并不是凑合的，又没什么不舒服的觉得，那麼就可以过夫妻生活，压根就无须去考虑到上一次隔了多久。男士在每一次啪啪之后，都是在一段或短或长的時间内已不造成性感觉。它是对男生的一种森林资源管理。倘若这时凑合自身去资金投入夫妻生活，就等因此觉得地毁坏自身的不应期维护，这自然对人体危害。
考量夫妻生活频率是不是适度的客观性标准是，第二天早晨是不是精力充沛、身心愉快。倘若在性生活后第二日或几天以内，出現下列状况，又查不到别的原因，就可觉得是过多了，就理应有一定的控制，适度延长做爱时间的时间间隔。
值得一提的是，男士更随便失去自我，夫妻生活过度经常。在一些小伙来看，性生活频次越来越能显示信息男生的能量和自尊；或许，她们并沒有确立地意识到这一点，仅仅感觉应当全力以赴考虑老婆的性规定。因而，当她们早已从夫妻生活中获得快乐以后，还会继续再次加强自身的性意识，妄图在最少的時间内再一次硬起来，用意志的力量支撑点疲备不堪入目的人体开展夫妻生活，这毫无疑问对身体健康有挺大的伤害。
