对于青少年朋友来说，最让他们烦恼的问题就是脸上的青春痘了。青春痘不仅会危害到皮肤的健康，而且也会对外在形象造成很大影响。为什么会在青春期长痘？一起来看看是什么原因，要怎么解决。
长痘原因
1、日常不良生活习惯
长期的睡眠不足，常吃油腻食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘发生及加重的重要原因。另外日常生活中化妆品使用不当也会导致青春痘。
2、皮肤不清洁不到位
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
3、油脂分泌旺盛
皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很容易堵塞从而脸上长痘痘。
怎么治
针灸治疗
针灸能有效地调节身体当中的内分泌，一般在针灸的时候，可以选用肺经、脾经等穴位进行针灸。每次留针20分钟左右，并且需要左右进行交替。在针灸大约十天以后，就能够完成一个疗程。
西药治疗
西药治疗主要是服用抗生素药物，主要是用来进行抗菌消炎的。但有些药物会对肝脏造成负担，所以需要根据医生的医嘱进行，和医生进行沟通。
激光治疗
激光治疗是青春痘患者的首选方法，主要利用特定波长的激光杀菌，使新生的小痘痘及时消退。过程舒适无痛，对皮肤无刺激作用，治疗后效果明显。
如何预防
1、调整饮食：日常饮食上要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性油腻的食物，例如辣椒、芥末、炸鸡腿或者是肥肉等，以免导致油脂分泌过多，进而诱发痤疮。
2、注意皮肤清洁：平时要注意好皮肤清洁和卫生，可以使用温和的清水清洁脸部，避免使用刺激性的洗面奶或者护肤品。
3、保持良好的生活习惯：避免经常抽烟、喝酒，也不要经常熬夜，容易引起内分泌失调，从而诱发痤疮。
4、定期锻炼：每天可以适当的进行体育锻炼，可以促进血液循环，有助于增强机体免疫力，减少痤疮的发生。
5、避免使用过多化妆品：化妆品中含有较多的化学成分，如果经常使用，可能容易造成毛孔堵塞，引起痤疮。
