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阴陵泉

阴，水之意；陵，土丘；泉，水泉。阴陵泉穴名大意是指脾经流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积如土丘之状，故名。

膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方即是。

方法：用大拇指的指腹置于阴陵泉穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。

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足三里

《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”

足三里是养生、保健的第一大穴位。中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。

方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。

口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制（类似于心跳），是一种无意识的过程。

一般来说，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。

当你趴着睡觉时流出口水是正常现象，如果不是经常流口水或是口水有异味，都不用特别紧张。

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来源：澎湃新闻