62岁大爷常吃猪身上“1部位”,查出糖尿病,医生:胡闹,胰岛或早早被挖空
近日,家住陕西的62岁王大爷,因为糖尿病加重住进了医院。当时,他在家里昏迷不醒,家人发现后赶紧将他送往医院救治。到医院时,王大爷的血糖值已有23.5mmol/L之高,医生立即为他安排了手术。
医生在了解王大爷以往病情时,从他家人那里得知,王大爷是个很养生的人,自从查出糖尿病后,再也没吃过甜食。可如果是这样,王大爷的糖尿病怎么会加重呢?
62岁大爷常吃猪身上“1部位”,查出糖尿病,医生:胡闹,胰岛或早早被挖空
原来,王大爷虽然不吃甜食,但却经常吃猪肚。他经常挂在嘴边的一句话就是“一个猪肚十副药”。因为吃的太频繁,他的血糖水平才会慢慢升高。
医生表示:很多老一辈的人都认为猪肚是非常滋补的食物,确实,猪肚的蛋白质、钙、镁等微量元素非常丰富,可以起到滋补身体的作用。但糖尿病患者经常食用,却可能会起到反效果。
因为,猪肚的胆固醇、脂肪含量同样很高。糖尿病患者食用后,热量、脂肪含量会摄入过多,从而引起代谢紊乱,提高胰岛素抵抗,影响血糖水平的控制。并且,还会提高动脉硬化、高血压的患病率,容易导致糖尿病血管疾病出现。所以,糖尿病患者应该谨慎食用。
医生提醒:血糖高的人,这2种食物平时也要少吃
1、纯面食
血糖水平高的人,也要少吃面食,因为它的碳水含量较高,升糖指数在80~88.1之间。人体摄入后,会将其快速分解为葡萄糖,并且吸收。而血液内糖类物质也会随之增多,导致血糖升高。如果血糖波动过大,还会诱发其他并发症。
2、果汁
果汁虽然很健康,但却不适合血糖高的人喝。因为,水果榨汁后,其剩余成分主要为糖分,如果饮用过量,会引起血糖波动,导致患者的血糖水平进一步升高,影响病情控制。
想要调节血糖,呵护胰岛,建议养成这2个习惯
1、补充降糖营养物
血糖偏高时,日常可采用多种控糖方式,例如饮食、运动结合。还可以借助利于降糖的营养物质——【本卡维素】,它的主要成分有玉米须、桑叶、葛根、牛蒡根、人参等,都是易于控糖的天然本草植物,可以帮助很好的平稳血糖。
研究证实,玉米须含有丰富的铬元素、类黄酮物质,具有较好的抗氧化性,可以促进身体糖耐量的提高,帮助预防糖尿病肾病、眼部疾病等并发症;人参能刺激胰岛素分泌,帮助改善身体的代谢,抑制糖原合成,促进血糖平稳。
此外,【本卡维素】中的葛根、牛蒡根、桑叶等植物成分,能加快糖代谢,进一步增强身体的碳水耐受量,深入调控血糖,预防血糖波动。
血糖水平高时或者是糖尿病的人,可以适当嚼2粒【本卡维素】,利于维持血糖稳定,远离并发症的侵扰。
2、调整饮食习惯
糖尿病患者需要养成良好的饮食习惯,比如少食多餐、先菜后饭、控制热量等。坚持一段时间,血糖水平会有很大的改善,利于减少血糖的波动。
(39健康网)