脚气是受到真菌感染所引起的皮肤病，常常发生在脚底和脚趾之间，一般是受到皮肤癣菌和白色黏菌感染所导致的，其主要症状是脚心易出汗、双脚瘙痒和有水泡、脚糜烂和脱皮以及干裂等。以下几个条件正适合真菌生长繁殖，从而导致脚气复发。

哪些生存条件导致脚气复发？

1、高温潮湿的环境

北方冬季家家户户有暖气，室内气温达到20℃以上，这正适合真菌繁殖，同时也会影响用药效果。

2、下雨天

阴天和下雨天空气以及地面温暖又潮湿，正适合真菌生长繁殖。尤其是双脚一直处于潮湿状态，为真菌感染创造良好的条件。

3、穿不透气的鞋子和袜子

长时间穿不透气的鞋子和袜子，脚趾间易受到真菌感染，真菌逐渐蔓延或传播到身体其他部位皮肤，易导致手癣和体癣等。

常见的脚气类型有哪些？

1、糜烂型脚气

糜烂型脚气易发生在第3~4、第4~5脚趾间，皮肤湿润又发白，被浸软的白皮脱落后可呈现红色的糜烂面，有剧烈瘙痒感；若继发细菌感染可散发出恶臭味，不过冬季症状有所减轻。

2、角化型脚气

角化型脚气易出现在脚跟和脚心，严重时可发展到脚侧缘，其主要症状是皮肤干燥脱皮和皲裂，特别是在冬季天气干燥时最为显著。虽然角化型脚气没有瘙痒症状，不过皮肤裂口时易感觉到疼痛。

3、丘疹鳞屑型脚气

丘疹鳞屑型脚气易出现在脚心，脚心呈现淡红色的斑，发生小片状脱皮，同时伴有丘疹和瘙痒。

4、水泡型脚气

水泡型脚气易出现在脚心和脚侧缘，局部长有大量小水泡，同时伴有瘙痒，破裂后可出现小圈状脱皮，小水泡常常融合成了大水泡。

如何才能彻底躲开难缠的脚气？

1、选好鞋子和袜子

虽然穿靴子能提高自身魅力，但冬季尽量不要穿，因为靴子透气不良，可导致霉菌生长繁殖，特别是经常出汗者更应该留意。女性穿皮鞋时尽量不要穿丝袜，应选择吸湿性和透气性较好的纯棉袜子；趾间型脚气者应穿分趾棉袜。

2、维持脚干爽

双脚出汗后应立即用干净的布擦干，袜子一天一换洗，鞋子和袜子勤换且放在太阳下晾晒。坚持每天用温水洗脚，仔细清洗脚底和脚趾缝隙，洗完后立即用干净的毛巾擦干。

3、防止交叉感染

不能和他人共穿拖鞋和共用指甲剪，洗脚盆、毛巾以及拖鞋应做到专人专用；呆在公共场所时不能光脚，也不能穿公共拖鞋，防止脚跟真菌接触。

温馨提示

为能避免染上或加重脚气，最为关键的一点就是防止真菌。一般真菌藏匿在高温潮湿环境中，特别是卫生间和洗衣机以及宠物身上。所以应维持卫生间通风干燥，毛巾和浴花等用完之后应放在太阳下暴晒；用完洗衣机后尽量把盖子打开，促进湿气散发，过滤网每隔1~2个星期清洗一次；贴身衣物和袜子应分开洗，不然会导致真菌交叉感染。

（家庭医生名医在线）