羊肉片、姜丝、泡软煮烂之后的肉苁蓉，煮粥食用，可加入盐、花椒粉、香油、葱花调味。

功效：补五脏、强腰膝、温补肾阳。

知识点

肉苁蓉被称为沙漠人参

有温肾阳、治便秘的作用

来源：北京卫视养生堂