子宫对于女性来说，不只可以孕育生命，也是重要的排毒器官，女性在月经期来临的时候，正是子宫内膜进行周期性脱落，并排毒的过程。此时女性子宫内的污血和毒素会随着月经一块排出，达到保养子宫的作用，但是现在很多人的饮食习惯和生活习惯不好，容易导致子宫的排毒功能减弱，此时月经期会不正常，而且经血量也会减少，从而使子宫里的垃圾和毒素长期堆积在里面，容易引起妇科炎症。如果女性在月经期间多吃两种菜，多喝两种水，或许妇科炎症不会找上你，请跟小编一起来看一下。

月经期间：女人多吃“2菜”多喝“2水”，或许妇科炎症“绕路走”

1、多吃花生

花生大家都不陌生，日常生活中既可以当做菜，又可以当做干果食用，其实花生还可以入药，花生中的花生红衣对于补血、养血有十分好的功效，如果女性多吃点红衣花生，补充气血，同时又能够健脾益胃，减少宫寒，或许妇科疾病绕路走。

2、多吃牛肚

牛肚性平、味甘，牛肚中含有大量的蛋白质、核黄素，如果女性月经期间，月经量过少多吃牛肚，可以补充气血；特别是体质虚弱的人，在月经期间多吃牛肚，可以提高子宫的排毒、解毒功能，从而促进子宫内的污血排出，使子宫变得越来越好，妇科炎症自然绕路走

多喝“2水”

1、多喝生姜水

生姜是我们日常生活中离不开的食材之一，它不但可以改善食物的味道，还可以温暖身体，如果女性在月经期间多喝生姜水，可以温暖身体，缓解痛经，并促进身体的血液循环，使子宫的排毒功能更好，子宫里的垃圾和毒素，排出的干净了，自然避免妇科疾病。

2、多喝亚麻籽水

亚麻籽是一种天然谷物，如果女性月经期间多用亚麻籽煮水喝，可以促进内分泌平衡，从而提高子宫和卵巢的功能，亚麻籽中含有大量的亚麻籽油，如果用开水煮一下可以挥发雌激素，使女性的子宫功能更好，同时调理月经，妇科炎症绕路走。

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来源：搜狐