女性的生理结构比较特殊，而且外阴处的皮肤褶皱也特别多，如果护理不当，则很容易引发妇科炎症，有时甚至会引发更为严重的妇科疾病，比如卵巢癌，因此女性平时要针对私处进行保健和护理，避免因护理不当而导致妇科疾病的出现。

女性私处保健护理的方法有哪些呢？

1、 注意私处卫生

注意私处卫生，对于女性的健康起着至关重要的作用。首先要注意经期卫生，正确地使用消毒后的卫生巾。另外换洗的内裤要放在阳光下晾晒至少6个小时，这样可以借紫外线消毒。另外要经常洗澡，而且睡觉之前每天都要清洗外阴，还要做到专人专盆，大便之后要从前向后擦。

2、 避免穿体型裤

为了追求完美的身材，有不少女性都喜欢穿体型裤，这种类型的裤子，裤裆又瘦又短，而且布料的材质也比较厚，最重要的是透气性也比较差，很容易使私处处于闷热的状态当中，促使私处成为细菌滋生的场所。

另外经常穿太紧太瘦的裤子，还会使阴道内的分泌物得不到及时的排泄，增加阴道炎的发生几率，因此女性朋友要少穿或者不穿体型裤，尽量选择比较宽松、布料弹性比较好、透气比较好的裤子。

3、 洁身自爱

无论是过早地进行性生活，还是在性生活方面不洁，都会增加妇科疾病的发生几率，有时甚至会导致性病的发生，因此女性朋友要洁身自爱，最好能够做到守身如玉，尤其要避免混乱的情况发生。

4、 合理地使用抗生素

因为某些原因，有极少数的女性存在长期大量服用抗生素以及激素类药物的情况，孰不知这种滥用药物的行为，会使体内的菌群失调增加霉菌性阴道炎的发生几率，因此女性朋友需要服用抗生素或者激素类药物进行治疗的时候，要事先咨询医生，并且遵从医生的嘱咐，尽量不要同时使用两种药物。

5、 使用白色无香味的卫生纸

卫生纸是每个人不可或缺的物品，尤其是大小便之后，如果选择的卫生纸不合格，则有可能会导致很多疾病的发生，这其中则包括妇科疾病，因此要购买正规厂家生产的白色而且没有任何香味的卫生纸，不要随意购买街边贩卖的劣质卫生纸。

6、 选择纯棉质地的内裤

现如今内裤的种类越来越多，为了自己的健康考虑，女性朋友最好还是能够穿纯棉质地，而且是白色的内裤，没有经过染色的布料，相对比较安全。纯棉质地的材料则比较透气，能够避免因私处闷热潮湿而导致细菌滋生，增加妇科炎症的发生几率。

温馨提示

想要更好地保护好私处，就要做好针对私处的护理，首先要做到洁身自好，其次要养成良好的卫生习惯，另外在穿着方面也要特别注意，尽量不要穿体型裤，也不要穿纤维类内裤，与此同时要选择合格的卫生巾和卫生纸。

来源：家庭医生在线