文|李李

子宫属于女性朋友的第六个脏器，是女性朋友所特有的生殖器官，能够孕育胎儿，还能够保持女性朋友的身体机能。子宫会受女性的身体情况、年龄以及个人习惯的影响。锁着年龄的增长，子宫会出现衰老，女性的精神状态也会下降，如果女性患有妇科疾病也会对子宫造成损伤，导致女性出现面部长斑，下班长痘等症状。因此，为了保护女性子宫的健康，平时要注意妇科疾病的发生。

对于妇科疾病，很多女性朋友都会受其困扰。妇科疾病是女性生殖系统所发生的病变，不易至于，会对子宫、卵巢以及阴道造成损伤。女性朋友在日常生活中，要注意个人的卫生情况，不要吃辛辣刺激性的食物，能够较好地减少细菌的滋生，从而达到养护子宫的目的。中医建议：妇科疾病别急，常喝这3种水，多吃1种菜，子宫更健康。

常喝3种水：

1、山楂红糖水

山楂是我们日常生活中常见的食材之一，山楂味酸，性温，具有消除胃部积食、散淤血的作用。当女性出现妇科疾病时，容易出现月经不调、痛经以及月经量少等情况，这是由于子宫损伤后，女性体内的代谢速度会下降，使子宫内部出现淤血，坚持用山楂来泡水喝，能够净化子宫内部的环境，使淤血排出体外。而加入红糖，能够补充女性气血，温暖子宫，减少妇科疾病的发生，有助于日常养生。

2、鱼腥草

鱼腥草是常见的一种中药材，具有清热解毒、利尿以及抗辐射的作用。鱼腥草中含有天然的抗生素，能够增强人体的防御机制，减少细菌对人体的伤害。妇科疾病的产生多是由于个人卫生没有做好，使细菌对人体造成了伤害，经常用鱼腥草来泡水喝，能够增强人体免疫力，有助于保护子宫不受细菌的伤害，还能够预防妇科疾病的发生，有助于日常养生。

3、车前草

车前草在我们日常生活中比较常见，车前草中含有较多的碳水化合物、维生素以及矿物质，经常用车前草来泡水喝，能够减少体内的自由基，延缓子宫的衰老，同时车前草还具有抗病原微生物的作用，能够减少细菌对女性朋友的侵扰。女性出现妇科疾病时，容易出现白带增多的情况，而车前草具有清热解毒以及利尿止带的作用，有助于预防妇科疾病，从而达到养护子宫的目的。

多吃1种菜：

马齿苋

马齿苋全草可以入药，具有清热解毒、解毒消肿以及消炎止渴的作用。马齿苋被称为天然的抗生素，经常吃马齿苋，能够增强人体免疫力，减少人体内的细菌。同时马齿苋还具有延缓衰老、美白肌肤的作用，这是由于马齿苋中含有大量的胡萝卜素，能够清除体内自由基，从而达到预防妇科疾病，养护子宫的目的。

中医建议：妇科疾病别急，常喝红糖山楂水，能够减少子宫内的淤血，温暖子宫；常用鱼腥草来泡水喝，有助于减少细菌对女性的侵害，预防妇科疾病的发生；常用车前草来泡水喝，有助于增强人体免疫力，常喝这3种水，多吃马齿苋这1种菜，有助于延缓衰老，减少细菌，从而达到养护子宫的目的，使子宫更健康。

来源：搜狐