您喜欢喝杨梅酒吗？尽管杨梅酒是果酒，但它也有很多益处，那么杨梅酒能补肾吗？让我们看一下。

杨梅酒的补肾效果并不明显。

一般来说，补肾是通过食补、药补、健身、针灸、按摩等方法来改变肾虚的状况，而杨梅酒的主要原料是杨梅、冰糖和白酒，它含有丰富的糖分、果酸、维生素、微量元素等营养成分，中医认为杨梅具有生津止渴、调节肠胃等功效，但它并不具备补肾壮阳的功效，所以如果你想补肾壮阳，那要咨询医生，然后在医生的指导下选择合适的食物或药物。

那喝杨梅酒伤肾吗？

只要适度饮酒，就不伤肾。

一般情况下，杨梅酒的味道较淡，度数也比较低，只要适量饮酒，就不会对肾脏造成损害，而且对身体也是有益的。如果摄入过多，可能会导致人体内氮平衡失调，这会影响蛋白质的吸收，因此，小编建议每个人每天喝50-100毫升左右就可以了。