在生活中女性朋友就应该要多加去保养自己的身体，特别是一些年轻的女性朋友，在生活中对于自己的身体保养可以说真的是非常的大，一有时候就会不注意，如果是这样的话，长时间以来可能就会给我们的身体带来非常大的危害，女人晚上睡觉，如果经常“两腿一分”可能3件“好事”自己找上你。

1、去火

现在的天气可以说真的是非常的干燥的，如果是稍微不注意的话可能就会出现上火的情况，特别是一些肝火比较旺盛的人，如果是出现了火气比较大的话，也就会直接影响到我们的身体健康了，所以说在生活活着睡觉的时候坚持两腿一分，，然后敲打大腿内侧的干净是能够很好的帮助我们清除体内的火气的，还能够有一个保养皮肤的功效。

2、减肥

在生活中女性朋友坚持两腿一分睡觉觉，大腿的内侧还能够起到一个很好的减肥的作用，那么女性朋友天生都是爱美的，在生活中对于自己的身材保养真的是非常的注意，所以说在生活中很多人可能就会管不住自己的嘴，所以在减肥的道路上可能就会非常的困难，那么在睡觉的时候坚持两腿一分的话是能够很好的排除我们体内的一些毒素，垃圾的也就能够减少体内的脂肪堆积，从而达到一个很好的减肥的效果。

3、预防妇科疾病

女性朋友在生活中坚持两腿一分睡觉敲打大腿内侧的干净，还能够很好的预防妇科疾病的发生，现在的生活水平在不断的提高那么人们的生活习惯却没有一个很好的改正，在生活中如果是不注意自己的保养的话，很有可能就会使女性朋友出现一系列的妇科炎症，所以说在这个时候坚持两腿一分睡觉，还能够保持私处的干爽，从而能够很好的预防妇科炎症的发生。