牙龈肿痛、口臭这些问题，虽然算不上什么大毛病，但是也给我们带来了不少的困扰。想想看，因为牙龈肿痛，半边脸肿得像个包子，或者是与人交流的时候嘴巴里臭臭的，都不是什么美好的事情。生活中，如果我们遇到同样的事情，是可以通过穴位按摩的方法来进行调理的，今天我们就带大家来认识一个可以帮助我们缓解和调理牙龈肿痛、口臭的穴位——龈交穴。

龈交穴别名也称“齿龈筋中”，它属于人体督脉的穴位。穴位位于我们的上唇内侧，上齿龈和唇系带相交处。需要注意的是，龈交穴这里是禁灸的，刺激它的时候，我们可以选择针刺法，向上斜刺0.1-0.2寸，也可以选择点刺出血的方法。

来源：百年养生