有句老话“十人九痔”，这话一点不夸张！如今生活水平提高了，各种各样的疾病也多了起来，本身很不起眼的痔疮，发病率却也逐年上升。究其原因，与很多人不良的生活饮食习惯以及不重视的态度有关。痔疮虽是不起眼的小病，但是是真的发作起来，可是让人很尴尬，疼的让人坐立不安。可是，很多人又羞于启齿，总是觉得没什么大不了的，因此并不积极治疗，一拖再拖，到了最后必须手术的地步。可见，再小的疾病，也需要及时的治疗，积极的调理，否则必然留下“重大隐患”！

痔疮反复犯，尴尬又烦心？别愁！经常吃点“它”，痔疮慢慢消失了

1、莴苣

莴苣是一个很常见的蔬菜了，其含有维生素，微量矿物质等，营养丰富，还有缓解便秘，防治痔疮的作用。经常食用莴苣能促进肠蠕动，缓解便秘，减轻肛门局部血管压力，从而起到防治痔疮的作用。

2、无花果

无花果是一种营养很丰富的水果，即可直接食用，也可以晒干来吃。无花果有润肠通便，止血凉血，消肿解毒，对肛肠疾病有很好的疗效。无花果具体怎么吃可以用来治疗痔疮呢？可以每天坚持生吃鲜的无花果，或者取10个无花果干，猪大肠一段，将两者放入锅中，加入适量清水，煎煮后食用。还可以用鲜的无花果叶，放入瓷盆中煮上20分钟，然后熏洗患处，每天这样洗3次，效果也很好。

3、柿饼

柿饼是一个秋冬季常吃的水果柿子，经过去除水分，制干而成的干果，其味道甜软，而且营养丰富，对于治疗痔疮也有很好的疗效。柿饼有凉血止血，润肠通便的作用，能调和胃肠，可以用来防治便秘以及痔疮出血等。

4、野酸枣

野酸枣也是一种很好吃的水果，营养丰富，药用价值也高，由于其突出的安神助眠的作用，还常用其果仁来改善睡眠质量。除此之外，野酸枣还有丰富的纤维素，具有增加肠道蠕动，润肠通便，防治便秘，痔疮等功效。

5、槐角

槐角是槐树成熟的果实，其具有清热泻火，凉血止血的作用。槐角可以制作成槐角茶来饮用，对于清内火，消除痔疮肿痛和出血都有很好的疗效。

介绍完上面这5款可以防治痔疮的天然小食材，接下来我再介绍一本有关痔疮防治的书籍，大家不妨点开多看看哦。

最后再给痔疮患者提5点建议：

1、发现患上痔疮，一定要及时医治，积极的进行调理，以免错过最佳治疗时机，而让病情发展得更严重。尤其对于有高血压、动脉硬化、肝硬化等疾病的患者，更是需要采取措施及时治疗。

2、饮食上要注意少吃容易引起上火的食物和不利于消化的食物，平时可以多吃新鲜蔬果，增加肠道蠕动，促进排便。

3、每天定时排便，有便意时不要憋着，从而可以防治便秘，引发痔疮。

4、多喝水，对于润肠通便，改善便秘，预防痔疮很有好处。

5、避免久坐，多运动，这样可以促进血液循环，提高身体的免疫力，从而能有效的预防痔疮的发生。