痛风发作时，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，痛风石最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数患者可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的如鸡蛋。血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会越多。

陈先生今年35岁，在湛江长期经营海鲜买卖，他有长达8年的痛风病史，自从身体开始长出大大小小的“石头”，他很害怕，不管多热都穿长袖出门，有时候就闷在家中不敢出门。

这一天，陈先生出现了发烧、右脚肿痛的问题，被当地救护车送到了广东省第二人民医院救治，当时他的情况已经非常严重了，经医生检查发现有合并感染，白细胞达到3万多，痛风的伤口处理艰难，可能要考虑截肢。

陈先生的痛风石已经遍布全身，甚至眼角、耳朵上都是结节，他无法下地走路，手都没办法握起来，连脚趾头都要烂得快断掉。医生尝试对他进行保守治疗，希望能够保住他的双脚，因为他伤口太多，痛风石长得到处都是，关节骨头部位非常深，边界不清楚。

为什么会发生这么严重的痛风石？陈先生说，他住在海边，常年吃海鲜。难道海鲜是“罪魁祸首”？

经过深入了解，原来陈先生养成了一个不好的习惯，喜欢喝酒。喝酒易发痛风，而海鲜加啤酒，危险性更高。

医生建议：滴酒不沾！

高尿酸及痛风患者要禁饮酒。因为乙醇在体内会代谢成乳酸，易使体内乳酸堆积，对尿酸排除有抑制作用，同时乙醇还会促进腺嘌呤核苷酸转化，加速体内三磷酸腺苷分解，产生尿酸，诱发痛风。特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食大量高蛋白、高嘌呤食物，这常常引起痛风性关节炎急性发作。另外，啤酒在发酵中会产生大量嘌呤，而且会致身体肥胖。因此，对有危险因素患者要禁饮一切酒类。

医生解释完，陈先生懊悔不已。其实自己知道喝酒会加重痛风，可就是没有约束住自己。为了病情更好治疗，还要求陈先生要配合医生做到：

1、控制体重：

标准体重：

男：身高cm-105

女：身高cm-100

举例：男身高170cm，标准体重为170-105=65kg

2、少吃“三高”食物：高脂肪、高蛋白、高糖；

3、少食富含嘌呤食物，积极食用碱性食物；

4、充分饮水；

5、进行适度的有氧运动；

6、避免不良情绪；

7、禁止吸烟