日常生活中，颈椎病并非是单一的疾病，它是颈神经根综合征、颈椎间盘突出、增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎的总称。很多都是由于退行性病理改变引起的一种疾病，但长期劳损或骨质增生等因素，可能会导致颈椎病。虽然如今患有颈椎病的人越来越多，但对颈椎病都认识还不是很全面，甚至存在着较多误区，我们只有从这些误区当中走出来才可以更好地治疗颈椎病。脖子疼就是颈椎病？防治需要避开5个误区，很多人还不知道！

■脖子疼就一定是颈椎病？关于防治它的5个误区，别再犯了！

●颈椎病没法预防：

日常生活中，虽然随着年龄增长，颈椎必然会出现退行性改变，但这并不能够说明到了一定年龄就一定会患上颈椎病。平时生活中，多加注意颈椎健康，避免颈椎过度劳累，并且及时改正不良的坐姿或站姿，颈椎病的发生风险就会有所下降。

●颈椎病只有手术才行：

日常生活中，治疗颈椎病的方法有很多，其中包括按摩、牵引、理疗、温热敷、运动、药物和手术治疗。通常比较轻微，且没有出现明显神经血管受到压迫的情况，是不建议选择手术治疗的；通过药物治疗和物理疗法，也是能够得到不错的疗效，只有极少数因为颈椎病脊椎受到压迫的患者才需要通过手术进行治疗。

●颈椎病治不好：

日常生活中，不少人知道颈椎病是一种退行性病变以后，认为这是一种自然的生理现象，是治不好的。其实颈椎病的临床治疗效果还是不错的，很多人在经过治疗以后，疼痛和活动障碍的情况都可以得到明显的改善，所以患上颈椎病后依旧是需要进行治疗的。

●脖子疼就一定是颈椎病：

日常生活中，有些朋友认为若是脖子出现疼痛感，就一定是患上了颈椎病。其实导致脖子疼痛的原因有很多，比如长期保持不良姿势，就会导致颈肩肌肉感到疲劳和疼痛。并且其他可以导致颈肩部肌肉和软组织损伤的疾病也会导致脖子疼痛的情况，比如肩周炎，所以我们并不能够单凭脖子痛这一症状就断定自己患上了颈椎病。

●只有老年人才会得颈椎病：

日常生活中，因为颈椎病是一种退行性病变，所以很多人认为只有老年人才会患上这种疾病。现如今患上颈椎病的年轻人越来越多，这和不正确的生活习惯有关，比如长时间玩手机和电脑，导致颈椎承受额外的压力，加快颈椎的退行性病变速度。

结语：日常生活中，通过物理治疗时也不可走入误区。首先不恰当地反复牵引，牵引是治疗颈椎病的方法之一；但不恰当地反复牵引，却会导致颈部韧带和肌肉松弛，加快退行性变化的速度，其次不可盲目进行按摩；有些类型的颈椎病是不适合通过按摩进行复位的，比如严重的椎间盘突出、颈椎不稳定、椎管狭窄。所以在按摩之前，还请排除这几种病症的存在。并且颈椎病患者也不可盲目服用镇痛类药物，这种药物虽然能够缓解疼痛，但同时还会掩盖病情，导致病情被耽误，导致病情变得更加严重。

来源：乐橙健康