【千益慈青】为何对肝脏有好处？因为其中含有姬松茸、富硒蛋白粉、茯苓、B-胡萝卜素等对肝脏有益的成分。

经研究表明，茯苓有助于提升肝脏的新陈代谢效率，加快肝脏内毒素的分解，以防止肝脏细胞受损、病变，降低肝脏病变几率；

B-胡萝卜素和姬松茸则能够加强肝脏细胞的免疫能力，抑制脂褐素的生成，加速灭活体内有害的自由基，避免肝脏受损；

同时，【千益慈青】中，还含有大量的富硒蛋白粉，能够及时为身体补充硒元素，从而辅助肝脏组织恢复弹性，加快肝内脂肪的分解，呵护肝脏健康；

对于肝不好的人，或者平时经常喝酒、熬夜的人来说，可以每天吃2粒【千益慈青】来补充对肝脏有益的营养成分，让肝脏逐渐变“软”。

2、保持一个良好的情绪

现在很多人都比较情绪化，总是学不会控制自己的情绪，这样也会损伤肝脏健康，《神农本草经》中记载：“肝主情志”，这就说明人的情绪也是会影响到肝脏的健康程度的。

若是经常生气，就会导致肝经运行不畅，从而出现淤堵的情绪，肝经堵塞就会形成肝火，从而引发肝病，因此，大家生活中一定要保持一个良好的心情，并要学会控制情绪。

来源：39健康网