一个瑜伽动作,竟成了解救鼻炎患者的关键
2021-10-13 14:52 来源: 人民资讯
将配的洗鼻盐(2.08 克 / 袋)倒入装有 240 毫升纯净水或纯净水的水箱中,水箱自己带有刻度,参照刻度加水就可以。(每次一包洗鼻盐)
摇匀等洗鼻盐充分溶解后,就可以长按开关开始清洗了,建议一个鼻腔 120 毫升生理盐水差不多。
关于洗鼻盐的温馨提示
鼻盐建议用蒸馏水溶解,或者用凉白开,更干净卫生。
洗鼻盐建议使用专门的洗鼻盐,配合一定量的水,调配成生理盐水。
千万不要用家用食盐,因为家用食盐含杂质比较多,可能会造成二次感染,而且配比浓度也很难把控。
如果你也有鼻塞、鼻干、鼻屎鼻涕多、鼻子难受到爆炸的困扰,真的强烈建议你们试试这个洗鼻器。
用的时候,水流很温和
冲洗起来,好舒服
用完感觉鼻子通畅了,爽!
新手使用洗鼻器,建议从低档开始使用;洗鼻过程中,鼻子闭气,不用憋气,张开嘴呼吸,建议头稍微低一点,不要仰着,会更舒服些。(要是有盐水流到嘴巴里了,直接吐掉就可以)
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