1、误吸

据统计发现，误吸是导致酗酒者死亡的重要原因之一。

很多人会习惯于一边喝酒一边吃下酒菜，但是当酗酒者因为饮酒量过多而想要呕吐的时候，这些进入胃部的食物就有可能会引起误吸，引发窒息、肺炎等病症。

严重者还会因迷走神经受刺激而产生心脏停搏的症状。

2、低体温

当大量酒精进入体内后，会使血管异常扩张，从而加快热量的流失，导致酗酒者体温过低，并出现判断力的紊乱。

而且长时间处于体温较低的状态也会诱发高血糖以及心律不齐等病症，严重者还会造成意外死亡，因此在喝酒的过程中一定要注意保暖。

3、低血糖

如果大量饮酒且在饮酒期间没有食物的摄入，就会导致体内肝糖原的过度消耗，从而在饮酒后的三个小时内出现酒精性低血糖，对人们的健康造成损害。

总之，长期酗酒对我们的身体健康危害极大，不仅会诱发肝脏疾病的出现和恶化，还会因误吸、低体温等症状而增加意外死亡的风险。

因此一定要注意饮酒量和饮酒频率的控制，成年男性每日的饮酒量要低于25g，女性不高于20g，而最佳的饮酒量应为0，这样才能更好的维护我们身体的健康。

来源：废弃养生