她才知道原来力量训练，

能帮助自己获得更加健康性感的身材。

每周4~5练，风雨无阻，

其中的艰辛只有她自己能体会。

虽然训练很辛苦，

但她心中一直有一个坚定的信念，

想要完成蜕变，就必须经历这些，

慢慢的经过时间的打磨和沉淀，

她的身材已经慢慢有了变化。