女人来月经,经常吃点“它”,助你清除子宫污血,预防妇科炎症

2020-02-06 20:57 来源: 北庭健康养生圈

女人每个月都有那么几天会不舒适,月经来了,月经是女性未受孕的情况下,子宫内膜失去雌激素的滋养,慢慢出现萎缩,脱落而形成的,子宫内膜脱落会在子宫壁上形成一个创伤面积,因此也会流失一部分血液,所以女性朋友排出的月经中,除了血液,还有一些子宫内膜的碎片以及子宫黏液,这些我们都可以称为“子宫污血”。女性的子宫内壁并不会像墙壁一样光滑,而是有很多小褶皱,这些褶皱最容易藏污纳垢,经血在流过的时候,容易被堵塞在这里,若排出不畅,留在子宫里,就容易导致各种妇科炎症。因此,女人在来月经的时候,一定要尽力促进这些子宫污血排出来。那么我们怎么做呢?下面小编就给大家介绍一些天然的小食材。助你一臂之力!

1、老姜红糖水

女性天生体质比较寒,加上后天的一些因素,有宫寒的女人不在少数,体寒宫寒的女人,月经容易瘀滞,因此可以用老姜红糖一起煮水喝,帮你祛宫寒,让子宫变得更暖和,有利于子宫污血的排出。

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