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性冷淡怎么治好

来源:东方养生 发布时间:2023-01-29

无论是男性还是女性,都是会有性欲的,只不过有些人比较强烈,而有些人比较冷淡。但是还有一些人,因为生理或是心理等问题,会出现性冷淡的情况。这种情况一般是由心理创伤引起的。毕竟如果是生理问题,治疗之后就会改善。那么,心理引起的性冷淡怎么治好呢?

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人很少见。

性冷淡患者要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

1.中医疗法

调阴阳;补肾气;激活性腺轴。

2.心理疗法

①、认知疗法:改善患者对于性的错误认知,如性是肮脏的、不道德的、见不得人。

②、家庭治疗:调整家庭中各个成员之间的人际关系,缓解家庭压力。

③、婚姻治疗:以夫妻关系为主线,调整夫妻二人的相互关系,减少误会、增进感情、改善性冷淡。

④、行为治疗:学习和培养性爱技巧,需夫妻双方共同参与。

⑤、精神分析心理治疗:处理患者性冷淡背后的心理原因,包括早年性的创伤、恋父或恋母情结等心理因素。

3.按摩疗法。

4.经穴辅助治疗。

5.运动辅助治疗。

精神起因大体有以下几类。①慢性疲乏:工作紧张,或社会事物繁忙,或脑力劳动过分,影响高级神经系统的功能状态。②禁欲或纵欲过分,日久使脊髓中枢功能紊乱,逐渐厌恶,抑制了性欲。③夫妻关系不和或对性的见解不一样,或缺乏正确的性知识,或女士长期得不到高潮快感,从而厌倦了性生活。

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