这个动作做不到,你的颈椎已经很危险了!
每个人都有颈椎不舒服的时候,上医院检查怕麻烦,但自己又分不清楚,是单纯的肌肉酸痛,还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢?
先做个测试
↓↓↓