一碗鸡汤治感冒? 先保证营养平衡不受影响

2017-08-17 11:16 来源:中华养生
分享:

一碗鸡汤治感冒?

如果你最近总是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、喷嚏多多的、咽喉痒痒的,但是并没有发烧症状,那么要告诉你个不幸的消息:你可能得了普通感冒,也就是俗说的伤风。

很多人都会说,”哎呀一到春天,天气忽冷忽热的,好容易着凉。“而其实,冷空气并不是导致感冒的直接原因。只是这样的时候,人们更习惯于聚集在温暖的室内,给病毒的传播创造了有利条件。

你能买到的感冒药,只能帮你稍微缓解下不适症状,而你只能等着自身的免疫系统用 5~7 天的时间慢慢自愈。还有没有什么办法能让你感觉好点呢?有的,一碗热鸡汤。

一项研究证明鸡汤也许对感冒有效

美国的一个医疗研究小组曾在 2000年做过一项研究:人的身体在受感染时,会在感染部位大量产生「中粒性细胞」。这种细胞不断吞噬细菌和颗粒物,会激发炎症反应,产生粘液,从而导致咳嗽、鼻涕和鼻塞的症状。而鸡汤能够有效地抑制「中粒性细胞」的活动,抵抗炎症,减少粘液的产生,也就真的能帮你减少各种烦人症状。

  • 饮食
  • 人群
  • 运动
  • 中医

延伸阅读

  • 推荐
  • 人群
  • 膳食
  • 中医
  • 运动
  • 资讯
点击查看更多