男人养生 这7件事最好别做

2017-03-14 16:38 来源:互联网
分享:

导语:随着生活水平的日益提高,健康养生越来越受到人们的推崇,各种养生方法层出不穷,一时间让人不知如何选择。其实,养生之道在于养成良好的生活习惯。 对于男人,要想做好健康养生,那么下面这7件事最好别做。

导语:

1.饮酒。

酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。

饮酒。

2.吸烟。

烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。

吸烟。

  • 饮食
  • 人群
  • 运动
  • 中医

延伸阅读

  • 推荐
  • 人群
  • 膳食
  • 中医
  • 运动
  • 资讯
点击查看更多