女人健康护胸的六大禁忌

2017-03-14 16:38 来源:互联网
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乳房是关系女人一生健康的重要部位,每个女人都希望自己能有傲人的胸部,胸部扁平下垂是对女性自信的严重打击。很多女人在追求丰胸的道路上艰难前行。其实,女人们追求丰胸的同时更应该关注的是乳房保健,维护乳房健康。护胸比丰胸更重要,那么,女人该如何健康护胸呢?须牢记以下禁忌:

一、忌受强力挤压

乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意两点:(1)睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;(2)夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

忌受强力挤压

二、忌佩戴乳罩不合适

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:(1)佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;(2)乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;(3)乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育。

乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

忌佩戴乳罩不合适

三、忌长期使用“丰乳膏”

健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:(1)会引起月经不调,色素沉着;(2)会产生皮肤萎缩变薄现象;(3)使肝脏酶系统紊乱,胆酸合成减少,易形成胆固醇结石。

因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

忌长期使用“丰乳膏”

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